2021년 03월 10일의 체중기록 (저널항목 아님)
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87.6 kg
지금까지 감소한: 21.1 kg.
남은양: 17.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 03월 10일:
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1436 kcal
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지방: 109.13g | 단백질: 83.65g | 탄수화물: 15.71g.
아침 식사: Bacon Biltong, The Meating Place Chicken Biltong, PnP Fresh Cream, Checkers Beef Biltong. 점심 식사: Bacon & Mushroom Pizza. 저녁 식사: PnP Fresh Cream, Miami Dill Gherkins. 더보기
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주 2.5 kg 감소하기
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