scorpionurse_2010님의 저널, 2021년 03월 10일

Banana oatmeal protein cake
Gluten free, sugar free, high protein
Bahan:
2 Pisang matang,6 sendok oatmeal,2 telur(blender semua)
Tambahkan almond,biji chia,biji labu kuning,flaxseeds,methe,biji bunga matahari,biji bunga pinus
Kukus/oven selama 30-45 mnt

다이어트 캘린더 보기, 2021년 03월 10일:
292 kcal 지방: 13.25g | 단백질: 36.96g | 탄수화물: 3.72g.   아침 식사: Brokoli telur. 더보기

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댓글 
Kalau dikukus jadi lembek gitu ga kak? itu untuk sepotong kira2 berapa kalori kak? Terima kasih ✨  
2021년 03월 10일 작성이: Vegan Vampire
Engkak kok..tunggu uap panasnya hilang baru potong 
2021년 03월 10일 작성이: scorpionurse_2010
berapa kkal ini ka? 
2021년 03월 10일 작성이: rinaiombak
1 
2021년 03월 10일 작성이: yaniriko
nyimak 
2021년 03월 10일 작성이: Okky Pamudya

     
 

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