2021년 03월 10일의 체중기록 (저널항목 아님)
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92.8 kg
지금까지 감소한: 18 kg.
남은양: 7.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 03월 10일:
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1880 kcal
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지방: 98.23g | 단백질: 43.60g | 탄수화물: 188.07g.
아침 식사: Gut & Günstig Imkerhonig, Kaffee, Wasa Roggen Dünn, Buko Balance. 점심 식사: Gutes Land Buttermilch-Dessert, Dulano Kochschinken, Harry Unser Mildes Weizenmischbrot, Gut & Günstig Pflanzen Margarine. 저녁 식사: Pellkartoffeln, Aldi Sahne-Heringsfilets. 간식/기타: De Beukelaer Waffelbecher, Eierlikör, Pink Lady Äpfel. 더보기
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안정된 체중
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