2021년 03월 10일의 체중기록 (저널항목 아님)
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68.6 kg
지금까지 감소한: 7.4 kg.
남은양: 11.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 03월 10일:
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308 kcal
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지방: 13.95g | 단백질: 11.06g | 탄수화물: 28.34g.
아침 식사: Vitalite Dairy Free Butter, Morrisons The Best Oat & Barley Loaf, Scrambled Egg (Whole, Cooked) , PG tips Tea with Semi-Skimmed Milk & 1 Sugar. 더보기
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주 2.1 kg 증가하기
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