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Das wird der Rest von Vorgestern sein 😅 Passt schon. Weiter geht's, immer motiviert 💪💪
Sonnige Grüße und einen schönen Tag euch allen 🌞😃🌻
F: 38,3
W: 43,9
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79.4 kg
지금까지 감소한: 3.3 kg.
남은양: 10.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 03월 10일:
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1410 kcal
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지방: 85.44g | 단백질: 99.84g | 탄수화물: 56.19g.
점심 식사: Gutfried Roast Chicken, Florette Duo Feldsalat & Rucola, Exquisa Körniger Frischkäse Fitline 0,8%, K-Classic Stremellachs Pfeffer . 저녁 식사: Merci Edel-Marzipan, Merci Edel-Nougat, Alpenmark Frischkäse Kräuter, Wilhelm Brandenburg Kalbfleisch-Leberwurst, Bergader Bergbauern Käse Mild-Cremig, REWE Bio Schafkäse, Wilhelm Brandenburg Deutsches Corned Beef, Filinchen Vollkorn, Zwergenwiese Zwergen Streich. 더보기
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주 1.4 kg 증가하기
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