2021년 03월 10일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
37.2 kg
지금까지 감소한: 1.1 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2021년 03월 10일:
|
1411 kcal
|
지방: 43.91g | 단백질: 80.04g | 탄수화물: 162.26g.
아침 식사: Красная Икра Красная Икра, Коломенское Батон Нарезной, Пятерочка Груша Конференция, Магнит Банан, Myllyn Paras Микс Резанных Зёрен, Alpro Кокосовое Молоко For Professionals, ВкусВилл Молоко 3,2%. 점심 식사: Bravolli Птитим Готовый, Оливковое Масло, Белая Дача Рукола, ВкусВилл Свекла Отварная, Куриные Грудки (Запеченые). 저녁 식사: Азбука Вкуса Дорада Запечённая, Помидоры. 간식/기타: Pretto Риккота, 28 Seeds Chia Super Drink, Киви, Апельсин. 더보기
|
안정된 체중
|
|
|