2021년 03월 10일의 체중기록 (저널항목 아님)
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60.5 kg
지금까지 감소한: 0.5 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 03월 10일:
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1574 kcal
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지방: 55.13g | 단백질: 135.10g | 탄수화물: 126.56g.
아침 식사: Tangerine, Paneangeli Lievito Vanigliato per Dolci , Paneangeli Zucchero a Velo, Egg, Zuegg Marmellata di Albicocche, Esselunga Olio di Semi di Arachide, Garofalo Farina Integrale, Despar Zucchero di Canna. 점심 식사: Esselunga Pane Morbido Integrale, Buitoni Zucchine, Primia Carote Crude, Aia Sottilissime di Fesa di Tacchino, Auchan Olio Extravergine di Oliva . 저녁 식사: Pedon Semi di Sesamo, Esselunga Spinaci, The Icelander Tonno Pinna Gialla, Coop Olio Extravergine di Oliva. 간식/기타: Brown Sugar, Santa Lucia Ricottina Light, Esselunga Pane Morbido Integrale, Oro Saiwa Biscotti, Esselunga Top Miele, Esselunga Cacao Amaro. 더보기
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주 0.0 kg 감소하기
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