2021년 03월 10일의 체중기록 (저널항목 아님)
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59.6 kg
지금까지 감소한: 16.2 kg.
남은양: 1.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 03월 10일:
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1163 kcal
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지방: 66.57g | 단백질: 57.07g | 탄수화물: 80.01g.
아침 식사: Milbona Gouda Jung, Malzers Eiweissbrot, Gekochtes Ei, Ei (Ganz). 점심 식사: Omelett oder Rührei mit Schinken oder Speck, Omelett oder Rührei mit Käse und Schinken oder Speck. 저녁 식사: Monarc Streuselkuchen Kirsch. 간식/기타: Bears & Friends Englischer Weingummi. 더보기
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안정된 체중
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