2021년 03월 10일의 체중기록 (저널항목 아님)
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45.9 kg
지금까지 감소한: 3.4 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 03월 10일:
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1440 kcal
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지방: 47.39g | 단백질: 56.08g | 탄수화물: 200.15g.
아침 식사: Datte, Clémentines, Lidl Pâte à Tartiner Choco Nussa, Pancakes. 점심 식사: Lindt Chocolat Noir 70%, Carrefour Lait de Coco, Saint Alby Rôti de Porc Cuit aux Herbes, Lidl Riz Basmati, Poivrons. 저녁 식사: Lindt Chocolat Noir 70%, Combino Penne Rigate Bio, Tomates Cerises, Lidl Feta. 간식/기타: Clémentines, Alpro Yaourt Nature aux Amandes, Crownfield Choco Rice. 더보기
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주 1.4 kg 증가하기
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