2021년 03월 10일의 체중기록 (저널항목 아님)
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53 kg
지금까지 감소한: 2 kg.
남은양: 3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 03월 10일:
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951 kcal
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지방: 24.74g | 단백질: 35.91g | 탄수화물: 68.60g.
아침 식사: Кофе (из Молотых Зерен), Запеканка. 점심 식사: Корона Салат из Фасоли с Сухариками. 저녁 식사: Бабушкина Крынка Сливки 10%, Суп пюре из тыквы. 간식/기타: Старый Мельник Пиво, Вино Сухое. 더보기
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주 0.5 kg 증가하기
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