2021년 03월 10일의 체중기록 (저널항목 아님)
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66.2 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 03월 10일:
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2574 kcal
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지방: 69.28g | 단백질: 143.53g | 탄수화물: 290.76g.
아침 식사: Carreofour Bio Compote De Pommes, Ventura Datteri di Tunisia, Coop Farina 00, Almarai Milk Low Fat, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Le Naturelle Tuorlo d'uovo , Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey. 점심 식사: Roast Beef, Grana Padano Dukino Snack, Basso Olio Extra Vergine di Oliva, Le Naturelle Tuorlo d'uovo , Barilla Rigatoni. 저녁 식사: Moretti La Rossa, Buitoni Pizza Margherita. 간식/기타: Go On Protein 33% Vanilla. 더보기
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주 0.7 kg 증가하기
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domenicopietricola님의 체중기록
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