2021년 03월 10일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
62 kg
지금까지 감소한: 1.5 kg.
남은양: 4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2021년 03월 10일:
|
1501 kcal
|
지방: 59.67g | 단백질: 72.80g | 탄수화물: 169.10g.
아침 식사: Белевская Пастила Яблочная Пастила без Сахара, Сахар, Кофе Эспрессо, Белый Город Молоко 2,5%, Брест Литовск Сыр Тильзитер, Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский, Гречка Отварная. 점심 식사: Манник творожный от Насти, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Махеевъ Майонез Провансаль, Суп Куриный с Рисом, Смак Хлеб Бородинский. 저녁 식사: Помидоры, Окей Хлеб Докторский, Кофе Эспрессо, Сахар, Абсолют Молоко 2,5%, Сыр Тильзитер, Драник. 간식/기타: Белевская Пастила Пастила Классическая без Сахара, Рыба, Драник. 더보기
|
주 0.1 kg 증가하기
|