2021년 03월 10일의 체중기록 (저널항목 아님)
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72.5 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 9.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 03월 10일:
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1117 kcal
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지방: 48.15g | 단백질: 77.54g | 탄수화물: 95.89g.
아침 식사: Ешь и Худей Конфеты Рафаэлло, Семга Слабосоленая, Магнит Сыр Российский 50%, Блины на Молоке, Овсяная Каша на Молоке, Магнит Яйцо Варёное . 점심 식사: Магнит Банан, Капустный Салат, Творог 5%, Борщ с Говядиной. 저녁 식사: Магнит Печень Говяжья Жареная с Луком, Борщ с Говядиной. 더보기
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주 0.2 kg 감소하기
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