2021년 03월 10일의 체중기록 (저널항목 아님)
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81 kg
지금까지 감소한: 0.7 kg.
남은양: 11 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 03월 10일:
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1084 kcal
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지방: 38.40g | 단백질: 66.86g | 탄수화물: 117.07g.
아침 식사: Блины, Растворимый Кофе (из Порошка), Филе вяленое, Винегрет. 점심 식사: Сметана 15%, Суп рассольник, Виктория Булка Городская. 저녁 식사: Картофель (с Кожурой), Голени с капустой. 간식/기타: Бабушкино Лукошко Чай с Ромашкой, Фили-Бейкер Торт Киевский. 더보기
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주 0.4 kg 감소하기
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