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Pessoal, alguém faz exercício em casa? Me conte a experiência de vocês, eu frequentava a academia, contudo, devido ao lockdown não estou frequentando.
Queria começar a fazer algumas aulas em casa para não perder o foco e continuar progredindo.
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 댓글
Estou fazendo em casa devido ao fechamento das academias , confesso que não gosto muito ( sem contar que ficamos acomodadas e com preguiça) , coloca no YouTube tem vários exercícios bem legais e até mesmo zumba que ajuda bastante. E vai que vai , o importante é não ficar parada . 😘
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Oi, eu assinei o queima diária da Carol Borba, pago R$29,90 por mês, to amando muito, tem várias metas de exercícios pra vc cumprir um determinado objetivo, vale muito a pena, indico muito, está mudando meu corpo, eu perdi muito peso e estava ficando flácida, os exercícios tem me ajudado bastante..
2021년 03월 9일 작성이: Alana87w
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Estou me adaptando também...devido ao Lockdown... Gosto muito da @viviamato e @le_teixeira no Instagram... Tem treinos quase todos os dias... Eles são maravilhosos! 🤭🥰🥰
2021년 03월 14일 작성이: Luubandeira
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Eu faço exercício em casa desde o começo do meu emagrecimento! Com o tempo fui criando um hábito de sempre fazer no mesmo horário e hoje em dia não consigo ter preguiça. Se você quiser conversar mais sobre, me chama no insta @tt4lgi_ posso te passar vários canais pra você poder começar a se exercitar!
2021년 03월 14일 작성이: ichig0cake
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Menina usa o site da smart fit. É ótimo e bem variado. Não paga nada. Vai amar👏👏😍
2021년 03월 14일 작성이: lena araujo
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