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다이어트 캘린더 보기, 2021년 03월 10일:
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1280 kcal
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지방: 54.84g | 단백질: 68.15g | 탄수화물: 130.11g.
아침 식사: Telur Rebus, Sari Roti Roti Tawar Gandum (2), Van Houten Coklat Bubuk, Greenfields Skimmed Milk (200ml). 점심 식사: Jamur Putih (Ditumis), Terong Balado, Dada Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan), Nasi Putih. 저녁 식사: Keripik Tempe, Telur, Serabi. 간식/기타: Jambu Biji, Udang Goreng, Bakwan. 더보기
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