다이어트 캘린더 보기, 2021년 03월 10일:
|
1113 kcal
|
지방: 56.62g | 단백질: 70.40g | 탄수화물: 94.84g.
아침 식사: Jambu Kristal, Ellenka Fiber Creme, Putih Telur Matang, Bayam Dimasak (dari Segar), Tahu Kukus. 점심 식사: Bimoli Minyak Goreng, Cumi Kukus atau Rebus , Labu Siam (Buah, dengan Garam, Dikeringkan, Direbus, Dimasak), Tahu. 저녁 식사: Bango Kecap Manis, Saori Saus Tiram, Kembang Kol, Telur Rebus, Dada Ayam, Jambu Kristal, Cilok. 간식/기타: Roma Biskuit Sari Gandum, Alpukat. 더보기
|
|