2021년 03월 10일의 체중기록 (저널항목 아님)
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66.1 kg
지금까지 감소한: 19.9 kg.
남은양: 1.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 03월 10일:
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1221 kcal
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지방: 18.01g | 단백질: 46.26g | 탄수화물: 216.65g.
아침 식사: Tepung Kulit Taco, Rose Brand Bihun Goreng, Daun Bawang, Telur. 점심 식사: Bamboe Saus Asam Manis, Jagung Rebus, Cumi Kukus atau Rebus, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). 간식/기타: Kue Bolu Coklat. 더보기
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주 2.1 kg 증가하기
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