2021년 03월 10일의 체중기록 (저널항목 아님)
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51 kg
지금까지 감소한: 21 kg.
남은양: 1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 03월 10일:
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1086 kcal
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지방: 28.90g | 단백질: 66.55g | 탄수화물: 141.83g.
아침 식사: Kecambah, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Wortel Dimasak, Champ Sosis Ayam, Nasi Putih. 점심 식사: Champ Sosis Ayam, Kecambah, Wortel Dimasak, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Nasi Putih. 저녁 식사: Sawi Dimasak (dari Segar), Telur Rebus, Lemonilo Mie Instan Alami Rasa Mie Goreng. 더보기
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주 1.8 kg 감소하기
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