2021년 03월 9일의 체중기록 (저널항목 아님)
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98.8 kg
지금까지 감소한: 5.6 kg.
남은양: 23.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 03월 9일:
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788 kcal
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지방: 24.18g | 단백질: 62.58g | 탄수화물: 75.77g.
점심 식사: Carne Moída Refogada, Abobrinha Cozida, Arroz Branco (Cozido). 저녁 식사: Philadelphia Cream Cheese Light, Hemmer Mostarda Amarela, Frango Desfiado, Bimbo Rap10 Fit. 간식/기타: Nutrigold Granola, Nestlé Iogurte Natural Desnatado. 더보기
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주 0.4 kg 증가하기
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