2021년 03월 9일의 체중기록 (저널항목 아님)
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84 kg
지금까지 감소한: 8.3 kg.
남은양: 11.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 03월 9일:
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1668 kcal
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지방: 90.49g | 단백질: 77.27g | 탄수화물: 130.78g.
점심 식사: Danone Actimel, Riz Basmati (Cuit), Puget Huile d'olive Vierge Extra Bio, Bjorg Soja Cuisine, Carrefour Cacahuètes Grillées Salées, Champignons, Blanc de Poulet. 저녁 식사: Bonne Maman Cœur Fondant au Chocolat, Oeuf Poché, Roquette (Rocket), Coeur de Lion Coulommiers , Intermarché Pavé Multicéréales. 간식/기타: Milka Chocolat au Lait du Pays Alpin. 더보기
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주 0.4 kg 감소하기
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