|
다이어트 캘린더 보기, 2021년 03월 10일:
|
1178 kcal
|
지방: 52.32g | 단백질: 67.88g | 탄수화물: 113.02g.
아침 식사: Плавленный Сыр, Слайсы, Семена Льна, Сливочное Масло, Пшенная Каша с Тыквой. 점심 식사: Торт, Морковь по-Корейски, Гречка Отварная, Куриное Филе на Пару. 저녁 식사: Кефир 1%. 간식/기타: Блины на Молоке, Творог 5%. 더보기
|
|