|
Tinggal 2 kilo berasa lama banget astaghfirullah, bisa ga ya ke target akuuu 😩
다이어트 캘린더 보기, 2021년 03월 9일:
|
1241 kcal
|
지방: 27.74g | 단백질: 39.10g | 탄수화물: 229.36g.
아침 식사: Pisang, Pepaya. 점심 식사: Telur Rebus, Nasi Putih. 저녁 식사: Roma Biskuit Sari Gandum, Nasi Putih, Gula Pasir, Pisang, Swallow Globe Brand Tepung Agar Agar. 간식/기타: Monde Boromon Cookies, Quaker Instant Oatmeal, Tahu, Wortel, Mentimun (dengan Kulit), Kecambah. 더보기
|
|