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karena udah stay di 48 (meski komanya masih naik turun wkwkw) jadi diubah aja deh di aplikasi. bcz stay di angka ini udh cukup lamaaa bgt ❤ aku hampir ga pernah ngontrol makanku, tp alhamdulillah ga yoyo (seneng bgt 😭) thanks buat temen2 semua disini. love u all. ttep semangat🤗🤗🤗
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48 kg
지금까지 감소한: 11 kg.
남은양: 3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 03월 9일:
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1337 kcal
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지방: 55.78g | 단백질: 49.78g | 탄수화물: 165.95g.
점심 식사: Sayur Lodeh, Lontong. 저녁 식사: Kerupuk Beras, Sambal Goreng, ABC Kecap Manis, Tahu Goreng. 간식/기타: Kacang Tanah, Richeese Nabati Wafer Keju, Lemper. 더보기
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주 0.0 kg 감소하기
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