destyandriyani님의 저널, 2021년 03월 9일

duh aku masih jauh bgt dr ideal.. masih 14 kg lagii 

aku 168 cm, target 53 kg di fat secret tapi sebenarnya oengen ke 55 kok, kalau bisa ke 53 itu bonus. sekarang 80 kg, awal diet 89 kg 

170tb bb68😭 tp ttp mau nurunin bb sampe 58😭 

aku 4-5 kg 🤭 

158 bb 46 tpi ttp pengen turun bb krna keliatan gendut gtu terutama bagian paha  

aku bb 90 target 45 caranya gimana mbak biar disiplin terus  

wah aku 147cm biasa maintenance di 43kg. omg brati udh hampir underwight ya. tobat tobat tobat 

Aku 150 bb 62, bismillah mau ke 43 hehe  

aku 163cm BB 57kg, kalau di tabel udah ideal tapi pengen turun ke 52 

150cm bb 58, sebelumnya pernah ke 53, bismillah otw 50  

175 bb 93kg target 65-70kg 

aku 159 si tp nimbang pke timbangan manual sih ya nyampe sekitar 59 an gt tp udh maintenance hahah  

161cm sekarang 62kg target 58kg 

wah aku 157cm sekarang 48kg 

Masih proses,salken q member br😍 Guys tolong bantu dong! Gw kemarin nimbang BB 70,4. Setelah nimbang gw gg makan minum apapun selain air putih&bkn air es/dr pendingin. Pagi ini gw nimbang lg 70,7. Kenapa bisa beda ya? Apa batre timbangan gw abis atau apa? Sebelumny trims yg udah bnt jwb 😇 

aku 20thn 168cm. baru dua hari diet. kemaren 71.4 kg, skrng 70.9. turun setengah kilo xixixixi pake ocd dan defkal 

aku 160 skrg 65.5 target 55-57 

175 cm, BB 77 kg,udah kliatan kurus 😅 sampe dimarahin orang rumah disuruh brenti diet 

aku 162 sekarang 60,9 target 52-55 

TB 154 BB 60.3, Target 54 :)