2019년 08월 23일의 체중기록 (저널항목 아님)
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85 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 25 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 08월 23일:
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1058 kcal
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지방: 29.72g | 단백질: 50.16g | 탄수화물: 149.75g.
아침 식사: Огурец (без Кожуры), Красные Помидоры, Сливочное Масло, Белый Хлеб. 점심 식사: Рубиком Сосиски Баварские с Сыром, Чечевица Вареная. 저녁 식사: Оладьи на Кефире, Суп с Фрикадельками. 간식/기타: Белый Хлеб, Красные Помидоры, Зенченко Кефир, Оладьи на Кефире. 더보기
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