2021년 03월 9일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
62.3 kg
지금까지 감소한: 16.7 kg.
남은양: 4.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2021년 03월 9일:
|
548 kcal
|
지방: 33.67g | 단백질: 49.81g | 탄수화물: 14.81g.
점심 식사: Extra Fígado Bovino, Repolho-Roxo, Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido). 간식/기타: Hortifruti Abacate. 더보기
|
주 1.4 kg 감소하기
|