2021년 03월 9일의 체중기록 (저널항목 아님)
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130 kg
지금까지 감소한: 15.5 kg.
남은양: 60 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 03월 9일:
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2588 kcal
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지방: 100.17g | 단백질: 115.83g | 탄수화물: 301.30g.
점심 식사: Hartgekochtes Ei, Schwip Schwap Cola + Orange, Gulasch, Penne, Schwip Schwap Cola + Orange, Gulasch, Penne. 저녁 식사: Corny Free Schoko (20g), Ja! Latte Macchiato, Penny Ready Sandwich Bacon & Ei. 간식/기타: Corny Nussvoll, Choco Bistro Schoko Butterkeks. 더보기
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주 9.0 kg 감소하기
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