2021년 03월 9일의 체중기록 (저널항목 아님)
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58.2 kg
지금까지 감소한: 10.8 kg.
남은양: 3.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 03월 9일:
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1068 kcal
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지방: 57.77g | 단백질: 55.11g | 탄수화물: 82.23g.
아침 식사: Яйцо, Владимирский Стандарт Колбаса Докторская, Растительное Масло. 점심 식사: Комильфо Конфеты Фисташка, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Макароны Отварные, Винегрет без Масла, Растительное Масло. 저녁 식사: Апельсин. 간식/기타: Магнит Сельдь под Шубой, Сахар, Простоквашино Молоко Топлёное 4%. 더보기
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안정된 체중
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