2021년 03월 9일의 체중기록 (저널항목 아님)
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92.8 kg
지금까지 감소한: 18 kg.
남은양: 7.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 03월 9일:
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1518 kcal
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지방: 47.30g | 단백질: 73.69g | 탄수화물: 181.03g.
아침 식사: Vom Land Blütenhonig, Buko Balance, Wasa Roggen Dünn, Kaffee. 점심 식사: Harry Unser Mildes Weizenmischbrot, Dulano Kochschinken, Gut & Günstig Pflanzen Margarine. 저녁 식사: Culinea Hähnchen Nuggets, Alpenfest Wiener Schnitzel Vom Schweinelachs, Orient Plaza Bami Goreng. 간식/기타: Eierlikör, GutBio Karotten, Pink Lady Äpfel. 더보기
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주 4.2 kg 증가하기
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