|
hari ini lagi males pake nasi. satu mangkok sop 241 kalori semuanya di rebus tanpa minyak tanpa gula. met makan siang semuanya...
다이어트 캘린더 보기, 2021년 03월 9일:
|
1271 kcal
|
지방: 45.51g | 단백질: 91.54g | 탄수화물: 122.30g.
아침 식사: Pisang. 점심 식사: Ceker, Tempe Rebus, Wortel Dimasak, Kentang Rebus, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan). 저녁 식사: Pempek Kapal Selam, Teh Manis, Nasi Putih, Daging Bebek. 더보기
|
|