2021년 03월 9일의 체중기록 (저널항목 아님)
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56.4 kg
지금까지 감소한: 15.6 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 03월 9일:
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2094 kcal
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지방: 63.22g | 단백질: 129.27g | 탄수화물: 249.32g.
아침 식사: Prozis Burro Arachidi, Cacao Amaro in Polvere, Chiquita Banana, Caffè Zuccherato, Milbona Yogurt Greco senza Grassi, Prozis Fiocchi d'avena. 점심 식사: Coop Gorgonzola Dop, Patate al Forno, Lattuga a Foglia Verde, Salsiccia di Pollo, Certossa Pane alla Segale. 저녁 식사: Pizza Fatta in Casa, Milbona Fiocchi di Latte senza Lattosio, Farina di Ceci. 간식/기타: Mon Chéri Cioccolatino, Milbona Dessert Proteico Vaniglia, Hero Marmellata Light Albicocche, Fiorentini Gallette, Zucchero, Tè (Infuso), Bauli Pandoro. 더보기
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주 2.5 kg 감소하기
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