2021년 03월 9일의 체중기록 (저널항목 아님)
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58.8 kg
지금까지 감소한: 8.2 kg.
남은양: 0.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 03월 9일:
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1304 kcal
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지방: 45.03g | 단백질: 80.76g | 탄수화물: 142.67g.
아침 식사: Белый Город Молоко 2,5%, Preston Каша Овсяная Быстрого Приготовления с Лесными Ягодами, Папа Может Колбаса Мясная Вареная, Зао Хлеб Батон Горчичный. 점심 식사: Славянка Золотой Степ, Печень Куриная Жареная, Запеченные или Жареные Куриные Грудки с Покрытием (Покрытие Съедено), Рис Отварной. 저녁 식사: Блины на Молоке. 더보기
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주 2.5 kg 증가하기
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