2021년 03월 9일의 체중기록 (저널항목 아님)
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65.6 kg
지금까지 감소한: 0.9 kg.
남은양: 0.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 03월 9일:
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955 kcal
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지방: 44.54g | 단백질: 50.41g | 탄수화물: 100.71g.
점심 식사: Chiki Rasa Ayam Snack Balls, ABC Saus Sambal , Blue Band Mentega, Jeruk, Buah Naga, Telur Rebus, Daun Bawang, Cabai Merah atau Rawit, Bawang Merah, Paha Ayam Panggang atau Goreng dengan Kulit (Kulit/Lapisan Dimakan), Paha Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan), Wortel Dimasak, Jagung Manis Kuning. 더보기
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주 7 kg 감소하기
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