2021년 03월 9일의 체중기록 (저널항목 아님)
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139.6 kg
지금까지 감소한: 14.5 kg.
남은양: 52.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 03월 9일:
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661 kcal
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지방: 13.56g | 단백질: 82.66g | 탄수화물: 43.33g.
아침 식사: Chobani Fit Passion Fruit. 점심 식사: Roasted Grilled or Baked Chicken Breast (Skin Eaten), Golden Hearth Rye Bread (Golden Hearth -King Henrys Bakehouse). 간식/기타: Rooibos. 더보기
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주 4.2 kg 감소하기
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