2021년 03월 8일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
59 kg
지금까지 감소한: 9 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2021년 03월 8일:
|
1798 kcal
|
지방: 80.24g | 단백질: 51.34g | 탄수화물: 236.22g.
아침 식사: Oreo Galletas Oreo, Nescafé Tradición, Palta, Hallulla. 점심 식사: Marinela Pingüinos, Albóndigas con Salsa (Mezcla), Arroz Blanco (de Grano Largo, Cocido). 저녁 식사: Soprole Queso Mantecoso Quilque (17,8g), Palta, Santa Isabel Pan Hallulla. 간식/기타: McKay Triton Chocolate , Nestlé Capri Trufa. 더보기
|
주 0.7 kg 감소하기
|