Alisha2009님의 저널, 2021년 03월 8일

finally!! almost 50 degrees in Indiana today!! i can go running outside without freezing 😄

다이어트 캘린더 보기, 2021년 03월 8일:
940 kcal 지방: 37.71g | 단백질: 22.30g | 탄수화물: 131.38g.   점심 식사: Iced Coffee with Cream and Sugar. 저녁 식사: Plain or Buttermilk Biscuits , Brown Gravy, Mashed Potato. 더보기
2278 kcal 운동: 걷기 (중간) - 5km/h - 20 분, 심장 (Cardio) - 2 시간, 휴식 - 13 시간   40 분, 숙면 - 8 시간. 더보기

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댓글 
You look great!! 
2021년 03월 9일 작성이: Ram12Gar
A run outside..... oh you stronger then me you braver then me and way cooler then me. Lol 😆  
2021년 03월 10일 작성이: smashfoodmike
I'm from Indiana! I walked today, but it was evening time and very windy.  
2021년 03월 10일 작성이: stockjessica578
I love running outside! I dont do tredmills. They get boring lol 
2021년 03월 11일 작성이: Alisha2009
And yes idk whats up with the wind here lately but its nuts!! Its almost 70 where im at but the wind is horrible lol 
2021년 03월 11일 작성이: Alisha2009
You look beautiful, I love your smile. Have a great run 🏃‍♀️ 
2021년 03월 11일 작성이: ocean_girl

     
 

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