2021년 03월 8일의 체중기록 (저널항목 아님)
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54.9 kg
지금까지 감소한: 1.4 kg.
남은양: 1.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 03월 8일:
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1546 kcal
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지방: 51.26g | 단백질: 113.29g | 탄수화물: 154.72g.
아침 식사: Ашан Пончики в Сахарной Пудре, ВкусВилл Мусс Творожный Двухслойный Манго и Маракуйя. 점심 식사: ВкусВилл Торт Маракуйя, Куриные Грудки (Запеченые). 저녁 식사: Избенка Творог Зернёный 4%, Ратибор Варенье Смородиновое, Яблоко Зеленое. 간식/기타: Callebaut Шоколад Темный 54,5%, Белевские Сладости Белёвский Зефир Детский. 더보기
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안정된 체중
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