2021년 03월 8일의 체중기록 (저널항목 아님)
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98.0 kg
지금까지 감소한: 4.6 kg.
남은양: 27.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 03월 8일:
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743 kcal
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지방: 23.90g | 단백질: 45.10g | 탄수화물: 70.70g.
아침 식사: Del Monte Banana, Hampton Farms Creamy Peanut Butter, Shedd's Spread Original, Grade A Large Egg, 45 Calories & Delightful 100% Whole Wheat Bread. 점심 식사: Knorr Pasta Sides - Alfredo, Wal-Mart Boneless Skinless Chicken Breast. 더보기
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주 0.8 kg 증가하기
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