2021년 03월 8일의 체중기록 (저널항목 아님)
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113.4 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 18.1 kg.
다이어트 실행도: 적용하지않음.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 03월 8일:
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1934 kcal
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지방: 125.45g | 단백질: 128.06g | 탄수화물: 85.76g.
아침 식사: Premier Nutrition High Protein Shake - Chocolate. 점심 식사: Johnsonville Original Bratwurst. 저녁 식사: Bell Peppers, Cooked or Sauteed Mature Onions (Fat Added in Cooking), Polish Sausage. 간식/기타: Premier Nutrition Chocolate Peanut Butter Protein Bar, Great Value Mixed Nuts, Premier Nutrition Chocolate Peanut Butter Protein Bar. 더보기
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