emilyalice34님의 저널, 2021년 03월 8일


다이어트 캘린더 보기, 2021년 03월 8일:
1859 kcal 지방: 95.74g | 단백질: 123.45g | 탄수화물: 124.41g.   아침 식사: Bramwells Tomato Ketchup, Parmesan Cheese (Hard) , Frylight Butter Flavour Cooking Spray, Aldi Medium Free Range Eggs, Tesco Salad Tomatoes , Bulk Powders Pure Whey Protein Chocolate. 점심 식사: Butter , Sweet Potato, Chicken Breast. 저녁 식사: Aldi Melon Medley, Sainsbury's Classic Cottage Pie. 간식/기타: Asda Squirty Cream, Everyday Essentials Roasted Salted Peanuts, Everyday Essentials Roasted Salted Peanuts, Semi-Skimmed Milk. 더보기

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