2021년 03월 6일의 체중기록 (저널항목 아님)
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108.6 kg
지금까지 감소한: 13.2 kg.
남은양: 23.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 03월 6일:
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968 kcal
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지방: 79.66g | 단백질: 30.18g | 탄수화물: 45.35g.
아침 식사: Macadamia Nuts , Bernaise Sauce, Celery Juice, Bega Tasty Cheese Slices, Cherry Tomatoes, Cooked Kale (Fat Added in Cooking), Avocado, Keto Bun. 점심 식사: Red Hot Chilli Peppers , Garlic , Coles Cornflour, Cooked Clams. 저녁 식사: Keto Bun. 간식/기타: Herbal Tea (Other Than Chamomile, Brewed). 더보기
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주 6.7 kg 감소하기
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