2021년 03월 8일의 체중기록 (저널항목 아님)
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66.8 kg
지금까지 감소한: 2.2 kg.
남은양: 3.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 03월 8일:
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1386 kcal
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지방: 39.19g | 단백질: 55.65g | 탄수화물: 208.19g.
아침 식사: Rote Tomaten, Gut & Günstig Eiersalat, Aldi Vegetarischer Gourmet-Aufstrich Paprika-Zucchini-Tomate, Baguette. 점심 식사: Tangerinen (Mandarinen), Banane. 저녁 식사: Grapefruit, Feigen, Chicoree, Rinderroulade, Reis (Gekocht). 간식/기타: Ananassaft, Booster Absolute Zero Energy Drink , Leitungswasser, K-Classic Milch 1,5%, Fanta Mango ohne Zucker. 더보기
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