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Not bad I suppose, hopefully do better next week
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197.5 kg
지금까지 감소한: 11.6 kg.
남은양: 61.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 03월 8일:
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1368 kcal
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지방: 36.10g | 단백질: 48.50g | 탄수화물: 125.93g.
아침 식사: Asda Honey Roast Ham, Tesco Baked Beans, Asda Mozzarella, Tesco Mushrooms, Asda Free Range Medium Eggs. 점심 식사: Tangerines (Mandarin Oranges). 저녁 식사: Cabbage , Broccoli , Tesco Goose Fat Roast Potatoes , Hannah's Beef Casserole . 간식/기타: Fibre One Peanut Butter Popcorn Bar, Muller Corner Banana Chocolate Flakes. 더보기
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주 1.7 kg 감소하기
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 댓글
2021년 03월 8일 작성이: HealthyMommaBear
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not bad??? that's excellent!
2021년 03월 8일 작성이: amcq1982
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Thank you. My first ever week I lost 10lbs so anything under that feels a bit meh, but I am pleased
2021년 03월 8일 작성이: brokenwings14
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2021년 03월 8일 작성이: Chestnut63
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Honestly it always feels like that when you have a primary big drop..it's like your body is excited and throws a load out and then slows down. It happens to most of us...I jus keep adding it on so see it as total loss instead of weekly. It's a real good loss in one week!💫💫
2021년 03월 8일 작성이: selinaforeverunity
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Thank you Chestnut and Selina
2021년 03월 8일 작성이: brokenwings14
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