2021년 03월 8일의 체중기록 (저널항목 아님)
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111.4 kg
지금까지 감소한: 25.8 kg.
남은양: 21.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 03월 8일:
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1054 kcal
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지방: 48.95g | 단백질: 109.68g | 탄수화물: 42.55g.
아침 식사: Norfisk Delikatessen Lachs Forelle, K-Classic Hähnchenbrust in Aspik, Güldenhof Hähnchen Brühwurst Roulade, Grünländer Mild & Nussig, Filinchen Vollkorn, Ja! Skyr Erdbeere. 점심 식사: REWE Mozzarella Gerieben, Blumenkohl, Lidl Snack Salat mit Paprika & Mais, Chef Select Hähnchenbruststreifen. 저녁 식사: Babybel Mini Babybel Light. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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