-1.5 kg yağ +600 gr kas ile yine merhaba 🤗
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70.9 kg
지금까지 감소한: 4.6 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 03월 8일:
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301 kcal
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지방: 17.78g | 단백질: 19.03g | 탄수화물: 15.53g.
아침 식사: Yeşil Zeytin, Beyaz Ekmek, Kuru Çökelek, Haşlanmış Yumurta. 더보기
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주 0.9 kg 감소하기
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