2021년 03월 8일의 체중기록 (저널항목 아님)
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71.1 kg
지금까지 감소한: 1.9 kg.
남은양: 16.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 03월 8일:
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1345 kcal
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지방: 45.01g | 단백질: 64.71g | 탄수화물: 179.63g.
아침 식사: Sinti Bumbu Pecel, Nasi Putih, Rempeyek, Gula Pasir, Susu, Tempe Goreng, Telur Rebus. 점심 식사: Daun Ubi Jalar, Kangkung, Tempe Goreng, Sinti Bumbu Pecel, Telur Ceplok, Rempeyek, Nasi Putih. 저녁 식사: Daun Ubi Jalar, Daun Kenikir, Daun Katuk, Nasi Putih. 더보기
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주 1.3 kg 증가하기
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