2021년 03월 8일의 체중기록 (저널항목 아님)
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65.1 kg
지금까지 감소한: 3.4 kg.
남은양: 5.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 03월 8일:
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1837 kcal
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지방: 87.38g | 단백질: 92.27g | 탄수화물: 155.87g.
아침 식사: Gurke (Geschält), Kirschtomaten, Exquisa Exquisa Protein , Danone Fruchtzwerge Weniger Süß , K-Classic Milch 1,5% , Golden Toast Körner Harmonie Toasties, K-Classic Maasdamer, Kaffee. 점심 식사: Rabenhorst für das Immunsystem, K-Classic Tortilla Wraps (Vollkorn), Chili (Selbstgemacht), K-Classic Mozzarella Schnittfest Gerieben. 저녁 식사: Saure Gurken, Livio Remoulade, Develey Curry Ketchup, K-Classic Fischstäbchen , Bratkartoffeln mit Ei und Zwiebel. 더보기
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주 5.6 kg 감소하기
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