2021년 03월 8일의 체중기록 (저널항목 아님)
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61.2 kg
지금까지 감소한: 4 kg.
남은양: 4.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 03월 8일:
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1388 kcal
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지방: 45.44g | 단백질: 69.07g | 탄수화물: 172.11g.
아침 식사: Kaffee mit Milch, Jeden Tag Blütenhonig, Vitalis Roasted Müsli Cranberry Kürbiskern, Organic Farm Porridge Haferbrei mit Chia Ungesüsst, Weihenstephan Haltbare Milch, Heidelbeeren. 점심 식사: Kaffee mit Milch, Mangos, Bamboo Garden Sweet & Sour Sauce, Reis-Ei-Brokkoli-Pfanne Handmade, Kaufland Hähnchen Flügel. 저녁 식사: Weihenstephan Milch 3,5% Fett, Vitalis Roasted Müsli Cranberry Kürbiskern, Organic Farm Porridge Haferbrei mit Chia Ungesüsst. 더보기
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안정된 체중
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