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Tag 7 meiner Stoffwechselkur (Tag 2 der 5-tägigen Follikelphase, diese dauert noch 3 Tage an)
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70.6 kg
지금까지 감소한: 3.9 kg.
남은양: 8.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 03월 8일:
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655 kcal
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지방: 26.27g | 단백질: 51.41g | 탄수화물: 58.78g.
아침 식사: Vitalbody Dailyshake Double Chocolte. 점심 식사: Kohlrabi, Gekochtes Ei. 저녁 식사: Schwarzwaldmilch Lac Fettarmer Joghurt Mild 1,5% , Grapefruit (Pink und Rot), Zwiebeln, Spinat (Blattspinat oder Gehackt, Gefroren), Braune Champignons (Italienische Crimini), Spiegelei, Konjaknudeln. 더보기
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안정된 체중
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